כל הפוסטים באגוזים

מחקר חדש – אגוזי מלך מדכאים תאבון!

מחקר חדש – אגוזי מלך מדכאים תאבון!

דיאטה היא "המלחמה" התמידית האינסופית של המאות העשרים והעשרים ואחת, ולא סתם. סוכר, שבץ, לחץ דם ומחלות רבות נגרמות בעיקר

קרא עוד ←
אגוזים – סיכום תזונתי

אגוזים – סיכום תזונתי

אנשי מערב נוטים לשים את האגוזים בסל הנשנושים והפיצוחים. ואולם בשאר מדינות העולם יודעים שזה ממש לא ככה!  לאדם טבעוני

קרא עוד ←
כל האגוזים בריאים, אבל מי הכי?

כל האגוזים בריאים, אבל מי הכי?

מחקר שנערך בבית הספר של רפואת משפחה באוניברסיטת הרווארד שבארצות הברית נמצא שהשילוב בין מספר סוגי אגוזים הוא הבריא ביותר.

קרא עוד ←
בוטנים ואגוזים

בוטנים ואגוזים

פעמים רבות אנחנו נתקלים במחקרי אוכל "מדכאים" שאומרים לנו רק מה שאסור לאכול, אם אחנו רוצים להיות בריאים ומאושרים יותר.

קרא עוד ←
שוקולד – דברים שלא ידענו

שוקולד – דברים שלא ידענו

עוד כמה עובדות מעניינות על הממתק הבלתי נתפס הזה...

קרא עוד ←
גלידה חלבית בהכנה ביתית

גלידה חלבית בהכנה ביתית

מתכון לגלידה חלבית בסיסית

קרא עוד ←
קרקרים ביתיים מקמח מלא

קרקרים ביתיים מקמח מלא

לא תאמינו מה הקרקרים הבריאים והטעימים הללו, מסוגלים לעשות לכם, מי שמתחיל לאכול פשוט קשה לו להפסיק. אפשר לאכול אותם

קרא עוד ←
טוסט חמאת בוטנים ובננה

טוסט חמאת בוטנים ובננה

פשוט יש ילדים שלא אוהבים סנדויצ'ים מלוחים או חריפים, אלא רק מתוקים. אז במקום למרוח להם שוקולד, הנה לכם סנדויץ'

קרא עוד ←