איך לבחור רופא שיניים, משחת שיניים ומברשת שיניים? ד"ר עמוס בוחניק מסביר

רופא שיניים הוא כמו אנשי מקצוע רבים שהיחסים בינכם יהיו מאד קרובים לאורך שנים. כמו בבחירת רופא משפחה או עורך דין, בחירת רופא שיניים מצריכה בדיקה ובירורים לפני ההחלטה הסופית. רוב האנשים מתחילים בהמלצות מחבריהם אודות רופא השיניים שלהם.

חברים, קולגות לעבודה, בני משפחה או כל מי שאתם יכולים לסמוך על המילה שלהם. כאשר אתם מבררים, כדאי לשאול האם הרופא המומלץ הוא רופא מומחה בתחום מיוחד, כמה זמן הם כבר מטופלים אצלו ואיזה קשר יש בינהם. חשוב מאד לבחור רופא שיניים שאיתו תרגישו נוח גם מעבר למקצוענות שלו.

בירורים במרפאת השיניים

לפני בחירת רופא השיניים מומלץ להגיע למרפאה שבה הוא עובד ולברר כמה דברים:

נוחות הזמנת התורים – לאיזה מועד ניתן לקבוע את התור לטיפול שאתם זקוקים לו. מרפאות שיש צורך להמתין בהן חודשים רבים יכולות להיות בעיתיות?

מיקום מרפאת השיניים – מיקום המרפאה צריך להיות לא רחוק ממקום מגוריכם. גם לבעלי רכב פרטי מומלץ לחפש מרפאה באיזור מגוריכם. אל תבחרו במקום שיש צורך לנסוע אליו במשך זמן ממושך – זכרו שאחרי הטיפול תצטרכו לחזור הביתה ולעיתים עם הרדמה מקומית וכדומה.

צוות המרפאה ונקיון המקום – חשוב לבדוק, כי במרפאה יש תנאים היגיינים מעולים ללא פשרות. חשוב לבדוק כי במקום יש גם שירותי שיננית וגם שהרופא הנוסף במרפאה מקובל עליכם למקרים שהרופא שלכם לא יוכל לקבל אתכם בהתראה קצרה.

תשובות לשאלות שלכם – וודאו כי אתם מקבלים במרפאה את כל התשובות המספקות לכל השאלות שלכם. שאלות מקצועיות וגם שאלות של עלויות וכדומה.

דרך נוספת לחיפוש רופא שיניים היא באמצעות יצירת קשר עם אגודת רופאי השיניים וקבלת רשימה של רופאים מומחים בתחומים שונים. בנוסף לכך ניתן למצוא באינטרנט אתרי רופאי שיניים רבים המספרים אודות הטיפולים שלהם, מכתבים מלקוחות מרוצים וכדומה.

כיצד לבחור משחת שיניים?

כיום כל יצרן שיניים מעיד על עצמו, כי הסחורה שלו הכי טובה להלבנת שיניים, לחיסול החיידקים ושמירה על שיניים תקינות. האינטרס שלהם הוא כמובן להגביר את המכירות בעוד שהאינטרס שלכם הוא לבחור משחת שיניים שתתאים לשיניים שלכם. אל תתפתו לסלבריטאים שמוכרים לכם משחות שיניים – משחת שיניים יש לבחור באופן בוגר ומושכל. אחרי הכול, לא מדובר באביזר קישוט לגוף אלא לדבר הקשור לבריאות הגוף שלכם.

מה צריך שמשחת השיניים תעשה?

ישנן משחות שיניים המיוצרות עבור אנשים אשר מחניכיים רגישות, יש כאלה הממוקדות בהלבנת השניים ויש המיוצרות עבור שליטה בפלאק שעל השיניים. חשוב לדעת מה כל יצרן מייצר ומציע לכם, בכדי שתוכלו לבחור את המשחה המתאימה לכם ביותר.

סוגי משחות שיניים לבחירה

שליטה באבנית – משחות שיניים מסויימות מיועדות לשליטה באבנית ומניעת הצטברותה על השיניים. מי שלוקה בכך ימצא במשחות אלו התאמה לצרכיו. משחות אלה מכילות פלואוריד הנלחם בתופעת האבנית בשיניים. הצטברות אבנית עלולה להביא לדלקות חניכיים ולכן השימוש במשחה זו במקרים אלה נחוצה.

פלואוריד – הפלואוריד עוזר להגנת השיניים מפני החומצות הנשארות בפה שלנו כתוצאה מאכילה ושתייה של מזון חומצי. הפלואוריד מחזק את השן ומקטין את הסיכוי לנזקים מחומצות אלו.

שיניים רגישות – משחות לסובלים משיניים רגישות וסובלים מתחושה קרה מידי או חמה מידי בפה בכל פעם שהם אוכלים ייטיבו עם ישתמשו במשחות שיניים המכילות פורמולה עבור טיפול ברגישויות אלו, כדי לעזור בהקלה על תחושה לא נעימה בזמן האכילה והשתייה.

הלבנת שיניים – משחות אלו עוזרות להשגת שיניים לבנות ויפות יותר. משחות אלו אינן מכילות חומרים מלבינים אלא מבצעות שימוש בחומרים המשפשפים את השיניים ועוזרות להבריק אותן ולהסיר מהן כתמים קלים.

בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם רופא השיניים לגבי סוג המשחה המומלץ שיתאים לכם.

כיצד לבחור מברשת שיניים?

אין ספק כי בחירת מברשת שיניים היא חיונית להיגיינת הפה ולשמירה על שיניים בריאות. כל אחד יודע כי יש לצחצח לפחות פעמיים ביום ולהחליף מברשת שיניים לפחות פעם בשלושה חודשים. השאלה היותר חשובה היא באיזה מברשת שיניים לבחור? או האם המברשת שאנו משתמשים בה באמת מתאימה לנו? שימוש במברשת שאינה מתאימה לנו עלול לגרום לנזק באמייל השן ואף להוביל למחלות חניכיים או מחלות דנטאליות שונות.

על מה להקפיד בבחירת מברשת שיניים ?

מסתבר שבחירת מברשת שיניים חשובה כמו הצחצוח עצמו ולכן יש להקפיד על כמה דברים חשובים לפני שרוכשים מברשת שיניים.

צורת הראש של המברשת – מחקרים מוכיחים כי יותר יעיל ויותר קל לצחצח עם מברשת בעלת ראש שמכסה שתיים עד שלוש שיניים בו זמנית. על אורך הראש להיות בין 2.3 ל-3 ס"מ ועל הרוחב להיות בין 7.5 ל 11 מ"מ. מימדים אלה מאפשרים להגיע גם לאזורי השיניים האחוריות.

סוג השערות – רוב מברשות השיניים עשויות כיום מסיבים סינטטיים כמו ניילון או פוליאוריטן. לאנשים בעלי אלרגיות לחומרים סינטטיים יש מברשות שעשויות מחומרים טבעיים בלבד. אך יש להישמר מכיוון ששערות מסיבים טבעיים עלולים לספוג לחות ולהפוך לסביבה נוחה להתפתחות חיידקים.

קושי השערות – למברשות שיניים יש כמה דרגות קושי: רך במיוחד, רך, בינוני וקשה.

• מברשות שיניים רכות – מיועדות לילדים ולמבוגרים עם מחלות חניכיים, אך יש להיזהר כי במקרבה של רשלנות בצחצוח השיניים יכול הדבר להוביל להיווצרות כתמים על השיניים.
• מברשות שיניים קשות – מיועדות בעיקר למבוגרים עם חניכיים בריאות והיווצרות מוגברת של רובד השיניים. השימוש חייב להיות נכון או שהדבר יפגע בחניכיים, יגרום לנסיגת חניכיים ואף לחשיפת השורש.

מברשות שיניים בינוניות – מיועדות לרוב האנשים והבחירה הזו בהקפדה על צחצוח נכון יכולה להיות הדבר הטוב ביותר עבורם.

המאמר נכתב ע"י ד"ר עמוס בוחניק (רופא שיניים) – ישנה הנחה על כלל הטיפולים לבני ישיבות או בני תורה ברשת המרפאות תחת הדוקטור.