כך תצרו שיחה פתוחה ומקרבת

מתי לאחרונה, הצלחתם לשבת לבד ולדבר בנחת ובנעימות?
אם אתם זוג טרי למדי, ייתכן ולא מזמן. אך זוג מעט יותר בוגר יותר ייתכן ולא יזכור את הפעם האחרונה בה התחולל ה"נס" הזה.

אנו יודעים כי השיחה היא הכלי המקשר ביותר בין בני זוג. רק באמצעותה נוכל לפתח את הקשר שלנו, ליצור חידוש, להביע את רגשותינו ולהעניק לשני הרגשה של קרבה וחשיבות. מרוץ החיים מסיח את דעתנו עד שכמעט אנו שוכחים שיש לנו עוד משרה חשובה הדורשת השקעה וטיפוח- הקשר הזוגי שלנו.

מספר טיפים שיעניקו לכם שיחה נעימה ומקשרת.

1. קבעו מראש יום מתאים

סכמו ביניכם על ערב בשבוע בו אתם מפנים מזמנכם רק האחד לשנייה.
הקפידו לא לבטל את המתוכנן ברגע האחרון, עשו כל התאמצות אפשרית על מנת שהשיחה תתקיים.

2. מנעו כל הפרעה אפשרית

ודאו כי בערב זה הילדים מתקלחים בשעה מוקדמת וכן ארוחת הערב לא תאוחר.
השכיבו את הילדים לישון בשעה סבירה שלאחריה יישאר לכם די זמן לשהות יחד.
הקפידו לסיים את מטלות הבית או העבודה בשלב מוקדם יותר או שפשוט תדחו אותם.
והכי חשוב, נתקו את הפלאפונים לגמרי!
הניחו לראש שלכם להתרוקן מכל מאורעות היום והתמקדו רק בשיחה המשותפת.

3. דברו חיובי

השתדלו במהלך השיחה לדבר על נושאים חיוביים.
לעיתים תרצו גם לשתף בדברים פחות נעימים שחוויתם או שברצונכם לשוחח עליהם, עשו זאת כדרך אגב, אך הקפידו שרוב השיחה תהיה אופטימית ונעימה על מנת שתיזכר כחוויה חיובית. כך תגבירו את החשק ליצירת שיחה נוספת.

4. גלו את רגשותיכם בחופשיות

הביעו מפורשות את תחושותיכם ורגשותיכם במהלך השיחה. גלו חיבה וקרבה ללא תנאים. ככל שתרגישו יותר חופשיים וגלויים, כך השיחה תקשר ביניכם יותר ותיצור חידוש ואווירה נינוחה. בני זוג המודעים לכך כי לאחד מהם יש קושי בשיתוף רגשי, יעניקו הרגשת חופשיות, ישתפו בתחושותיהן לעיתים תכופות יותר וכך בן הזוג יוכל להיפתח ולשתף אט אט, גם אם זה ייקח מעט זמן, זה שווה וכדאי.

5. הפתיעו את בן הזוג

רכשו מתנה קטנה, סמלית ולבבית ומדי כמה פגישות הפתיעו את בן הזוג.
כך תגרמו לבן הזוג לחוש מופתע ומרוגש.(כל אחד אוהב לקבל מתנה לא צפויה).
כשתראו את התלהבותו של בן הזוג יהיה לכם חשק להיות יותר יצירתיים ומקוריים בפעם הבאה.

אם תתאמצו ותעשו כל שביכולתכם לקיום שיחה זו, תראו שזה לא רק אפשרי, אלא הכרחי, כדאי ושווה מכל.