התמודדות נכונה בחיי הנישואין

חיי הנישואין מלאים אתגרים, עליות ומורדות, ימים שבהם אנו כל כך מסתדרים וימים בהם פחות. כל התמודדות דורשת כוחות נפש עצומים. בתקופה בה אנו מתמודדים עם אתגרים רבים אנו חשים עייפות נפשית ודחף פנימי לשאיבת כוחות מחודשים.
הדרכים להתמודדות נכונה עם קשיים המלווים אותנו בחיי הנישואין.
1. מהרו לפתור את הבעיה
השתדלו להגיע להסכמה או לפתרון הבעיה כמה שיותר מהר. ככל שהזמן חולף, הבעיה מחריפה ונעשית מושרשת יותר ולכן הקושי בהתמודדות איתה הולך וגובר.
2. חשבו על הרווח העצום
עצרו לדקה וחשבו איזה סיפוק תחוו אם תצליחו להגיע לידי הסכמה והבנה. אתם תעניקו הרגשה נעימה יותר לעצמכם ואף לבן הזוג. תוכלו להרוויח אווירה שלווה, חיזוק הקשר הזוגי ועוד התמודדות עם מידה הדורשת אצלכם תיקון.
3.זכרו את חשיבות השלום
זכרו כי השלום הוא כלי מחזיק ברכה. ברכה – כוללת את כל מה שאתם צריכים, רוצים או אפילו לא ידעתם שתשמחו לקבל. בפריצתו של קושי או אתגר בו אתם חשים כי אין בכם די כוח להתמודד איתו – זכרו את מעלת השלום ושאבו כוחות חדשים להתמודדות קלה יותר.
4. שננו לעצמכם – יש סיבה לכך!
זכרו כי אם הגעתם לידי מריבה, הקב"ה רצה בכך – הוא רוצה לעורר אתכם לתקן משהו. אם נעמיק בסיבה נוכל להפיק מאותו קונפליקט את התועלת המרבית, לתקן את הנדרש והכל יבוא על מקומו בשלום.
5. הזכרו ברגעים יפים יותר
העלו בזכרונכם את הרגעים המאושרים שלכם, את החוויות המשותפות שעברו עליכם – הם ינסכו בכם כוחות עצומים, יעניקו לכם רצון להגיע לידי הסכמה והשלמה וההתמודדות עם הקושי תהיה קלה יותר.
בכל זוגיות תקינה הקשיים והחיכוכים מוצאים את מקומם.
עלינו מוטלת האחריות כיצד להתמודד איתם בצורה הנכונה ביותר ואיך להפיק מהם את המירב להטבת הקשר הזוגי שלנו.
זכרו כי כל התמודדות נכונה מעניקה לזוגיות שלכם קרבה נוספת.
כהוכחה לכך, שימו לב שאחרי כל ויכוח או מריבה שפתרתם בצורה נכונה – אתם חשים בחשק ורצון עז יותר לשהות בקרבת השני.